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爱喝茶 男人保健喝什么茶养肾

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2015/05/08 21:05:04

生活中很多男人对于饮品的选择,都会认准茶业,这不仅是因为我国的茶文化源远流长,还有一个原因就是喝茶具有良好的保健功效。对于广大的男性而言,喝茶如果能够达到补肾的功效,想必大多数男人每天都会多喝一点。那么,男人保健喝什么茶养肾呢?下面具体介绍。

爱喝茶 男人保健喝什么茶养肾

1、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

2、漠蓉茶

漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

功效:滋阴补肾、提高男子性功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

3、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

4、锁阳补肾茶

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、女子宫冷等。

补肾壮阳是很多男人孜孜不倦的追求,男人在饮食上注意吃补肾壮阳的食物,在饮品上也可以选择补肾的茶水,不过一定要选择适合自己的,以上四款茶饮各有各的特色,男人可以根据自身的需求做选择,关于男人补肾的方法,你还有其它的小妙招吗?

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