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女性来“例假”了可以洗头吗

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2016/01/10 15:41:08

 “例假”又称月经,是女性一月一次生理现象,除了在怀孕的周期外,女性朋友们基本上每个月都会来月经,然而随着月经的到来,女性朋友们也会伴随着一些不适,所以有很多注意事项,那么女性来“例假”了可以洗头吗?下面就跟大家讲解。

第一点

女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在这时一定要注意保养,如果不注意很可能就是对身体有一定的影响,如吃冷的东西,可能会使经期延长。那么经期可以洗头吗?建议在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

女性来“例假”了可以洗头吗

第二点

西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然,中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你。

第三点

那么到底女生月经期间能不能洗头呢?能,但要拒绝生冷。为什么?因为女人在经期抵抗力下降,如果受寒易致气血凝滞,引发月经失调或痛经,所以了,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有它的道理的,于是得出对健康完全没有影响的最佳方案:用温水洗澡洗头!

女性来“例假”了可以洗头吗?相信看了这么多之后,大家对于这个问题一定也有自己的认识了吧!女生在来月经的时候应尽量避免接触凉水,以免会造成痛经等不适。

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