性爱体验无疑是夫妻生活中的重要组成部分，所以大多数夫妻都比较热衷于性生活，可是当你和老婆爱爱的时候，她会出现阴道抽筋的情况吗?有的男性朋友就遇见过这种情况，刚开始以为是姿势不对，但是换了姿势还是有这种现象的存在，那么爱爱时阴道抽筋是怎么回事呢，下面让我们听听专家的回答。
专家认为所谓的阴道抽筋，其实就是阴道痉挛。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。
常见的阴道痉挛具体有三种类型：曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见;初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛。但是无论是哪一种对于女性的身体都有着十分明显的影响。
所以，想要避免阴道痉挛的困扰，女性可以自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。除此之外，在进行性生活之前女性们还可以将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果情况不容乐观，那么本次性生活只好作罢!
当然，针对于女性性生活中阴道痉挛的现象，更重要的还是需要丈夫们做好妻子的性引导工作，这样才能体验完美的性爱，可是如果阴道抽筋现象严重，那就请及时到医院就诊。
