更年期是妇女生命中的一个阶段，在这个阶段，她没有月经12个月或更长时间。尽管经历更年期意味着女性不再需要担心怀孕，但这确实表明荷尔蒙水平的变化会影响女性的整体健康。
在更好地调整荷尔蒙水平之前，女性会经历与更年期相关的多种症状。因为更年期症状可能会有所不同，所以女人可能想知道自己正在经历的是更年期还是其他疾病。
目前，没有任何一项更年期明确的方法可以预测女性正在经历更年期。但是，医生可以执行几种不同类型的测试，以确定女性的症状是否最有可能与更年期或其他症状有关。
有一些与更年期有关的症状。如果是由更年期或其他原因引起的，医生可能会进行多项检查。
绝经前，女性的卵巢会产生许多影响其月经周期的激素。例子包括雌二醇（一种雌激素）和孕酮。
随着时间的流逝，女性的卵巢会产生较少的这些激素，从而引起更年期症状。这种趋势往往会在几年内缓慢发生，并且通常不会一次全部发生。
与更年期相关的症状包括：
睡眠困难
皮肤干燥
乳房丰满度下降
情绪波动
盗汗
头发稀疏
阴道干燥
体重增加
潮热，在此期间女性会遭受严重的压倒感
这些症状可能与其他几种健康状况（包括抑郁症和甲状腺功能低下）引起的症状相似。
如果妇女正在经历这些症状并且不确定她的病情是否为绝经，则不妨咨询医生进行检查。
由于更年期导致女性体内产生的激素量减少，围绕更年期测试的常见误解是医生可以使用荷尔蒙测试来确定女性是否处于更年期。
但是，女性的荷尔蒙水平不断上升和下降。当排卵周期中的荷尔蒙处于低位时，医生可以命令进行荷尔蒙检查。
因此，医生通常会建议您在不同的时间进行多次检查，以确定女性是否正处于更年期。
雌二醇检查是一种血液检查，可测量体内雌激素的主要形式。
更年期最常见的测试是：
抗苗勒激素（AMH）：AMH是卵巢卵泡释放的激素。医生认为，考虑到释放的激素量，它可以衡量一个女人可能剩下多少个卵泡。
雌二醇：雌激素是绝经前女性体内循环的主要雌激素形式。雌二醇水平下降至绝经前水平的10倍，至每毫升30皮克以下。如果妇女的雌二醇水平持续偏低，则可能表明她处于更年期。
促卵泡激素（FSH）：FSH是大脑释放的一种激素，会进入卵巢以刺激卵泡生成，进而导致排卵时卵子释放。由于绝经导致卵巢忽略FSH，与绝经前的女性相比，体内的FSH水平更高。
甲状腺功能检查：由于更年期可以很好地反映出表现欠佳的甲状腺，因此医生可能建议您进行甲状腺功能检查以确定腺体的运作情况。如果甲状腺激素水平低，则可能表明甲状腺疾病的隐忧。
阳性测试可能暗示更年期，而阴性测试并不意味着女性由于激素水平不断变化而绝经。可能需要进行更多测试才能找出潜在原因。
尽管许多女性可能在40多岁和50多岁时经历了更年期，但有些女性却更早地经历了更年期。当更年期在40岁之前发生时，医生将其称为更年期过早或更年期。
女人经历更年期有很多潜在原因。这些包括：
化学疗法或其他癌症治疗方法，可能会损坏卵巢并影响激素的产生。
手术切除卵巢，称为卵巢切除术。
子宫切除术，称为子宫切除术。尽管该手术不能去除卵巢，但由于卵巢血液供应的变化，女性可能会出现一些更年期症状。
染色体缺陷，导致人的卵巢功能异常。
遗传病史，因为某些女性有更年期早期的家族史。
自身免疫性疾病，例如甲状腺疾病或类风湿关节炎。
绝经期并不危及生命，但某些女性可能会担心。如果一个女人希望在没有帮助的情况下受孕，她将无法做，因为她不再排卵。
雌激素的减少也与骨骼变薄有关，这可能导致骨质疏松。此外，一个女人谁经历更年期提前的可能是在更大的风险为心脏疾病。
虽然医生可能无法逆转更年期，但他们可以开一些疗法，例如激素替代疗法。但是，与激素替代疗法相关的风险对于女性而言很重要。
一些更年期妇女在经历更年期后不会选择接受任何治疗。但是，某些妇女有严重的症状会影响她们的生活质量，例如严重的潮热。
激素替代疗法药可以由医疗保健专业人员为更年期妇女开出处方。
更年期可用的一些医疗方法包括：
激素替代疗法，例如以最低，最有效的剂量服用雌激素。
阴道雌激素，直接应用于阴道组织以减少干燥。
称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的药物，可以减少某些绝经后妇女潮热的发生率。加巴喷丁（神经eurontin）药物还可以帮助减少不能服用雌激素的女性潮热。
除了药物治疗，女性还可以使用许多家庭治疗来减轻症状。这些包括：
避免已知会导致或加剧潮热的触发器。例如咖啡因，吃辛辣食物，喝热饮料，天气炎热或房间过热。
在性活动期间使用水性阴道润滑剂以减少由于组织变薄引起的不适。
练习缓解压力的技术。示例可以包括深呼吸，冥想，日记，按摩，引导的图像或进行性放松。
避免吸烟。吸烟会增加潮热的风险，并导致许多其他健康问题。
定期锻炼。锻炼可以缓解压力，并有助于增强骨骼和肌肉。
女性也可以考虑尝试使用草药或其他膳食补充剂，以减少更年期症状的发生。例子包括黑升麻，红三叶草，山药或卡瓦。
